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リンゴとほうれん草のスムージー

  • リンゴ 1/2個
  • みかん 1個
  • レモン 1/4個
  • ほうれん草 2把
  • 水 1カップ

リンゴがもさもさしてちょっと飲みにくいかも。
味はそんなに悪くない。

リンゴとセロリのスムージー

  • リンゴ 1/2個
  • みかん 1個
  • レモン 1/4個
  • セロリ 1/2本
  • セロリの葉
  • オレンジジュース 1カップ

セロリの青臭さはほとんどない。
オレンジジュースを入れたら飲みやすくなった。
やっぱりリンゴのもさもさ感はある。

バナナとほうれん草のスムージー

  • バナナ 1本
  • みかん 2個
  • レモン 1/2個
  • ほうれん草 2把
  • オレンジジュース 1カップ

普通に美味しい。
飲みやすい。

ドライプルーンと小松菜のスムージー

  • ドライプルーン 4個
  • バナナ 1本
  • みかん 2個
  • 小松菜 2把
  • オレンジジュース 1カップ

生プルーンと小松菜のスムージー

  • 生プルーン 3個
  • みかん 1個
  • レモン 1/4個
  • 小松菜 2把
  • オレンジジュース 1カップ