メモ - むすたちお

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トレーニング方法

• 平日も走る
• 冬も走る
• 冬も登る

レース

• 宿予約
  • 早めに予約
  • レース会場に近い場所を選ぶ
  • レース当日の朝食とレース後のシャワー使用可否の確認
• レース後
  • シャワーを浴びたら、食事はとらずにすぐに帰る。(ご飯は高速のPAで)
  • 長野の場合、関越経由の方が早い？

誰でもメモ

誰でもメモのテストだよ。

以上