ヒルズダイエットで痩せられるのか


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痩せる痩せる詐欺が横行している昨今ですが、やる方も懲りずに同じようなのに引っ掛かりますよね。

今回は私はヒルズダイエットに挑戦してみました。

ヒルズダイエットというのは、レビューとかで見ても分かりますけれどフルーチェみたいな食材です。



これを一日1回食事とおきかえてカロリー制限をしようと言うわけですね。

 

昨年はやったタニタの社員食堂のレシピと言う本がありますけれど、あれは一食500Kcalに抑える料理本でした。

それを、まぁ料理をせずにやろうというわけです。

 

値段ははりますが、安いのが一番ですからね。

 

真ぁ実際どれほどやせるのかはおいおい見ていくことにします。

体重計にのるだけでもやせたりするので、効果を正確に理解するのはむずかしいんですけれどもね。